Ретрит для женщин, которые всегда стремятся к новому и лучшему для себя!
Ретрит для женщин, которые всегда стремятся к новому и лучшему для себя!
1- 6 ноября 2022 года Сочи, Красная поляна
Тебя ждёт
Новые впечатления
На одну неделю ты забудешь о работе, подчиненных, грузе ответственности, семейных заботах и посвятишь время себе и своему телу. Долгожданный опыт для тех, кто пресытился отелями «все включено».
Познание
Тебя ждет насыщенная программа из техник, практик и инструментов познания себя и способов достижения осознанности, используя их, ты сможешь достигать баланса, гармонии, изобилия с легкостью и удовольствием.
Окружение
Ты окажешься в окружении 19 участниц и 9 мастеров. Все они, так же как и ты, самодостаточны, реализованы и готовы делиться своим опытом и пониманием того, каким потенциалом наделены женщины от природы.
Релакс
Ты почувствуешь полное погружение в свою глубину, находясь в спа-отеле «Велья» среди гор, насладишься шикарными видами и живописной природой, свежим воздухом и вкусной едой. Получишь удовольствие от близости с самой собой.
Перезагрузка
Готовность к любым переменам и новым безграничным возможностям с понимаем того, что все в этом мире происходит для тебя и во благо тебе.
ХОЧУ НА РЕТРИТ
Заполни форму и мы ответим
Все поля обязательны для заполнения
Мария Савинкина
Привет, меня зовут Мария, мне 43. Я работаю с 17 лет, закончила 3 ВУЗа, прочла много книг и столько же тренингов, родила дочь, достигла в своей отрасли всего, чего было можно и год назад вышла замуж.
Около 7 лет назад я осознала, что успешна и прекрасно социально реализована, но не могу похвастаться тем же в области самопознания и реализации себя, как женщины. Как это «быть женщиной»? Как не достигаторствуя, получать то, чего я хочу и достойна? Как позволить себе отпустить контроль, забыть о стрессе и довериться жизни? Как это, когда ты чувствуешь свое тело целиком, а не только мозг? Как перестать бояться морщин и «чего-то не успеть»? Как жить в «потоке и настоящем моменте»? И как это все впустить в свою жизнь, не обесценив тот жизненный путь, который я уже прошла?
Мой проект про то, как самодостаточной женщине, у которой «было все» услышать СЕБЯ.
P.S. Да, все практики нашей программы я опробовала на себе не единожды!
ХОЧУ НА РЕТРИТ
Наш ретрит – твоя мягкая сила
Сила природы
Красная Поляна - местечко на территории Кавказского Заповедника, куда круглый год едут люди, чтобы ощутить величие гор, услышать уханье совы и шелест крыльев летучих мышей, вдохнуть утром остатки ночного облака и ощутить ароматы кедра, тиса, созревших каштанов и наполниться ими.
Далее
Сила расслабления
Ты почувствуешь ее в даосской энергетической практике, которая научит тебя расслабляться в любое время суток или сложные эмоциональные моменты, которых слишком много в жизни любого современного человека.
Далее
Сила баланса
Прекрасно известно, что баланс ментального и физического необходим для гармонии. Вот почему, создавая программу, мы продумывали специальное меню, разрабатывали энергетическую гимнастику, подбирали трансформационные игры, творческие и танцевальные мастер классы, планировали сбор урожая чая и многое другое.
Далее
Сила красоты
Каждая женщина уникальна в своей внутренней и внешней красоте, несмотря на социальную моду и ожидания. Невозможно сравнивать магнолию и жасмин, пион и ландыш.
Далее
Сила познания
Что ты знаешь о себе, как о женщине? Знаешь почему тебе встречаются определенные люди и случаются определенные ситуации? В чем именно твоя мягкая сила?
Далее
ХОЧУ НА РЕТРИТ
Сила природы
Красная Поляна - местечко на территории Кавказского Заповедника, куда круглый год едут люди, чтобы ощутить величие гор, услышать уханье совы и шелест крыльев летучих мышей, вдохнуть утром остатки ночного облака и ощутить ароматы кедра, тиса, созревших каштанов и наполниться ими. Встретить рассвет солнца, увидеть горные водопады, озера и каньоны, почувствовать кожей тепло и прохладу одновременно, стать частью этой красоты и силы. Спа-отель «Велья» - один из лучших несетевых отелей. Он напомнит тебе любимый плед, в который будет приятно завернуться и молча посидеть наедине с собой.
P.S. Да, на территории отеля никого не будет, кроме нашей группы! Все фото сделаны нами на территории отеля!
Сила расслабления
Ты почувствуешь ее в даосской энергетической практике, которая научит тебя расслабляться в любое время суток или сложные эмоциональные моменты, которых слишком много в жизни любого современного человека. Ты ощутишь ее, выполняя утреннюю гимнастику, в которой главное будет не количество повторов, а получение удовольствия от того, как ты ощущаешь движения своего тела. Ты узнаешь в чем удовольствие стояния на гвоздях и вибраций тибетской чаши. Ощутишь, как расслабляется тело и ум, вдыхая ароматические масла. Узнаешь, какой огромный ресурс скрывается в расслаблении и доверии жизни, а не в борьбе и усилии.
П.С. Да, мы хотим, чтобы ты попробовала новое!
Сила баланса
Прекрасно известно, что баланс ментального и физического необходим для гармонии. Вот почему, создавая программу, мы продумывали специальное меню, разрабатывали энергетическую гимнастику, подбирали трансформационные игры, творческие и танцевальные мастер классы, планировали сбор урожая чая и многое другое. Все практики, которыми мы будем заниматься, дадут тебе инсайты и инструменты, которые ты сможешь применять, получая желаемое от жизни. Ты научишься наполняться энергией, которую можно легко направлять на развитие любой сферы жизни.
P.S. Да, пользование телефоном будет строго ограничено по времени!
Сила красоты
Каждая женщина уникальна в своей внутренней и внешней красоте, несмотря на социальную моду и ожидания. Невозможно сравнивать магнолию и жасмин, пион и ландыш. Так и ты, сможешь почувствовать свое великолепие и неподражаемость во время погружения в традицию банной церемонии. Тебя ждут двигательные и голосовые практики под звучание шаманского бубна, энергетическое парение с вениками и травяными отварами, ледяная купель, в которой ты не будешь сдерживать восторженного визга, скрабы и маски, укачивание (лежа!) на деревянных качелях и вкус чая с медом на твоих губах. Осознание собственного совершенства останется с тобой надолго.
P.S. Мы гарантируем, что ты забудешь о том, что у тебя «не такая кожа, неправильная грудь и вот здесь…»!
Сила познания
Что ты знаешь о себе, как о женщине? Знаешь почему тебе встречаются определенные люди и случаются определенные ситуации? В чем именно твоя мягкая сила? Ты получишь ответы на эти вопросы в ходе трансформационной игры, в практике потокового рисования, в движениях своего тела, в женском круге, когда будешь слушать рассказ другой участницы. Ты узнаешь одно из своих предназначений и вспомнишь ситуации, которые подтверждали это. Напомнишь себе, как тонко устроено тело, которое через обоняние, биоритмы и питание направляет и исцеляет тебя.
P.S. Да, мы хотим, чтобы ты всегда выбирала лучшее для себя!
Ведущие практик
Эльвира Архипова
Окончила МИЭП по специальности «Менеджмент и управление».
В 18 лет открыла сеть флористических бутиков в Санкт-Петербурге, как флорист обучалась в Голландии и у ведущих специалистов России.
Сменила направление в карьере, ушла в мир вин и спиртных напитков. Прошла путь от продавца-консультанта до управляющей винных бутиков и сомелье ТОПовых ресторанов Санкт-Петербурга. Вошла в десятку лучших сомелье России.
Много путешествовала, работала вТурции, Голландии, Египте, ОАЭ, Тайланде, на Бали и др.
Изучала психологию, различные практики осознанности, йогу, пранаяму, славянские практики, дизайн человека и многое другое.
Более 5 лет назад получила инициацию на острове Бали по методу нетрадиционной арт-терапии.
Эльвира будет заниматься с нами арт-терапией, в которой каждый сеанс начинается со входа в потоковое состояние безмолвия через дыхание (замолкает ум и раскрывается эмоциональный центр, сердце). Мы будем использовать технику трансформационного рисунка (рисуем желание или проблему. Разбираем. Получаем рекомендацию (дорисовываем, исправляем, работаем с фактурой бумаги), оставляем с собой на один лунный цикл и потом удивляемся: «Я в шоке!! Я не ожидала, что все так произойдет и сбудется))))!! Это ведь просто рисунок)))?!!»
И в один из вечеров Эльвира научит нас делать обережные свитки для дома, какие делали наши прапрапрапрапрабабушки, прося изобилия, здоровья и счастья у Высших Сил.
Виктория Веремеева
Окончила МГУПП и более 9 лет проработала в крупной международной компании ведущим специалистом по научным коммуникациям, имея в зоне ответственности несколько регионов.
После перенесённой операции на позвоночнике полностью изменила подход к карьере и жизни, сменив сферу деятельности (здоровое движение, телесные практики, психология здорового образа жизни, нутрициология, ароматерапия)
В 2017 году стала руководителем и открывающим менеджером студии пилатеса Re’emala в Москве. В 2020 году студия удостоилась премии «Спорт и Россия» в номинации «Лучшая студия пилатеса Москвы» и «Лучшая спортивная моностудия» от Live Organic Awards.
Ведущая онлайн-программ по пилатесу и здоровому питанию, которые помогли более чем 1500 женщинам стать здоровее, моложе и счастливее без жестких диет и изнурительных тренировок.
В 2021 году основала метод аромадиагностики «Нейростатус», совместно с коллегамиорганизовала онлайн-школу «Академия Аромастатус».
Виктория проведёт аромадиагностику, на которой покажет и расскажет, как обонятельная система может транслировать сигналы тела и психики через выбор ароматов. Вика создаст для каждой из нас персональные ресурсные духи, которые будут наполнять энергией и вдохновлять.
В один из дней нашей программы Виктория покажет принципы и приемы самомассажа, расскажет о том, как мимические морщины связаны со стопой, что и как массировать при головной боли и как красивый пресс связан с работой ягодиц.
Людмила Кожевникова
Окончила Финансовый университет при Правительстве РФ. Руководила отделом экономики на Новолипецком металлургическом комбинате. Большой опыт работы с инвесторами в Особой экономической зоне регионального уровня.
Являлась руководителем областного подразделения по технологическому присоединению к сетям водоснабжения и водоотведения.
Параллельно вела свой собственный консалтинговой проект (управление финансами). Открыла женский клуб.
Изучала и занималась психологией, энергетическими, медитативными практиками, кундалини-йогой, цигун, рейки.
Сертифицированный игропрактик, коуч, специалист по метафорическим картам, ведущая женских кругов и трансформационных игр. Организатор международных фестивалей и ретритов.
Людмила проведет для нас трансформационную игру «Источники женской силы», которая подсветит архетипы древних Богинь, которые есть в каждой из нас. Мы сможем почувствовать свою силу и слабость, твердость и мягкость, волю и гибкость. Научимся понимать, почему в определенных ситуациях мы проявляем себя так или иначе, поймем, в чем скрывается максимальный потенциал и получим ответы на самые сокровенные вопросы, которые боимся, порой, задавать сами себе.
Мария Савинкина
Окончила МГАВМиБ им.К.И.Скрябина, АТиСО, ГУУ.
Более 12 лет отработала практикующим ветеринарным врачом (пять специализаций). В 30 лет заняла должность исполнительного директора сети ветеринарных клиник, входящую в ТОП-5 России.
Основатель первого в СНГ консалтингового агентства в сфере ветзообизнеса. Занимала пост Вице-президента Гильдии ветеринарных врачей и была Ответственным секретарем Комиссии по ветеринарии ОПОРЫ РОССИИ.
Бизнес-тренер, эксперт по коммуникации и силовым переговорам (10 лет практики, провела более 500 тренингов и семинаров).
Изучала психологию, психолингвистику, теологию, ароматерапию, нумерологию, дизайн человека, арт-терапию, сюцай и различные практики осознанности.
Мария будет проводить для нас утренние медитации и динамические гимнастики, которые позволят нам научиться управлять своим настроением, физическим и ментальным состоянием. Мы узнаем, как через работу с телом и подсознанием мы можем взбодриться или расслабиться тогда, когда нам это хочется или необходимо.
В один из дней нашей программы, Мария организует для нас мастермайнд, на котором мы сможем решить личные и бизнес-запросы, оперевшись на опыт и знания других участниц.
Наталья Гулитова
Окончила МГУК по специальности ВЭД. Работалана Московском Монетном Дворе.
Увлеклась психологией, второе высшее образование – психолог. Повышала квалификацию в Институте Гештальта и Психодрамы.
Открыла собственный бизнес - сеть магазинов предметов интерьера и подарков со всего света. В течение 15 лет оставалась собственником и директором.
Основала компанию по производству подарочной и корпоративной упаковки, наборов для детского и взрослого творчества и сувениров. Компания была одной из первых, кто начал производить доски садху в России.
Параллельно изучала теттахилинг, множество духовных практик и практик осознанности. Всегда любила танцевать (контактная импровизация, современный танец, Фридом Денс, аутентичное движение). Является одним из основателей первой Школы Биоданзы в России.
Наталья проведет для нас Биоданзу – это танцевальная практика, в которой не нужны навыки! Это танец нашей жизни под красивую музыку, во время которого у нас будет возможность побыть один на один со своим телом и чувствами, пережить радость, любовь, благодарность и даже теплую грусть, ощутить энергию движения и полет души.
А также, Наташа поможет встать на гвозди всем, кто давно хотел. Покажет и расскажет все о том, что мы привыкли ошибочно называть болью и страхом, подскажет как раскрыть ум и сердце этой энергетической практикой.
Анастасия Сантьяго
Окончила биологический факультет РГПУ им. А.И.Герцена,
До 15 лет профессионально занималась легкой атлетикой, училась в училище Олимпийского резерва (г.Москва). Имеет звание КМС по прыжкам в длину .
С 14 лет практикует хатху -йогу. Получила диплом инструктора по йоге, преподавала.
Несколько лет путешествовала по Прибайкалью, Азии, Индии, изучала телесные и энергетические практики, нумерологию, таро, мак-карты, тантру, шаманские практики, пранаямы, холестический массаж и многое другое.
Более 6 лет занимается фитотерапией, сбором трав, приготовлением авторских чаев и сборов для бани. Автор туров и походов по сбору и приготовлению фитосмесей.
Создала авторские курсы по изготовлению талисманов, оберегов, ловцов снов и мандал.
Открыла собственное производство и интернет-магазин десертов без сахара, лактозы и яиц (Vegan, Raw).
Создала проект «Женские бани в горах», обучалась основам мягкой женской бани, сакральным процедурам в бане, послеродовому пеленанию, ребозо-массажу .
Анастасия проведет с нами целый день, который мы посвятим банной церемонии! Нас ждет мягкое парение, уход за телом, легкий массаж, потоковое звучание и медитация под шаманский бубен, энергетические практики, травяной, собранный вручную, высокогорный чай, акациевый мед и многое другое. Настя относится к тем мастерам женской бани, после которых ты вновь влюбляешься в себя и свое тело!
Что ты увезешь с собой
Ощущение легкости и счастья
Новые знакомства
Доверие к себе и жизни
Спокойствие
Понимание своей мягкой силы
ХОЧУ НА РЕТРИТ
1-6 ноября 2022 года Сочи, Красная поляна
ЕДУ НА РЕТРИТ
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Что входит в стоимость
Проживание
На 6 дней (5 ночей) только наша группа занимает весь гостевой дом «Велья»
Аромадиагностика
Индивидуальное ароматестирование и составленные специально для тебя ресурсные духи.
Практики и тренинги
Участие в мастер классах, практиках, играх и медитациях от 9 мастеров
Питание
Свежая и вкусная еда, приготовленная с любовью
Путешествие по Заповеднику
Включая сбор и приготовление чая, водопады и каньоны
Банная церемония
Парение, ароматерапия, уходовые процедуры, медитация поющих чаш и шаманского бубна
ЛАVЫ
1-6 ноября, Сочи, Красная поляна
Задай все вопросы в этой форме
Мы свяжемся и ответим на них
ХОЧУ НА РЕТРИТ
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Контакты +7 988 155-77-55 info@soft-school.com
Место проведения Спа-отель «Велья», Красная Поляна